19 rue Roger Salengro - 08090 Montcy-Notre-Dame
06 33 43 08 42Salle d’activités physiques adaptées à Montcy-Notre-Dame - Aparté Santé 08
Nouveautés : labellisation nationale, nouveaux horaires et cours collectifs
LABELISATION MAISON SPORT SANTé
Depuis plus d'un an, notre association Aparté Santé 08 est la seule salle d'Activité Physique Adaptée dans les Ardennes. Reconnu Maison Sport Santé (MSS) cette année, nous avons pour but d’accueillir et d’orienter les personnes souhaitant pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge, leur état de santé ou de fragilité. Vous serez pris en charge par des Enseignants en Activité Physique Adaptée (APA) expérimentés. Nous nous adressons à toute personne souhaitant pratiquer une activité physique en toute sécurité.
nOUVEAUX HORAIRES
COurs collectifs
PUBLICS
Titulaires d'un master Activité Physique Adaptée et Santé (Bac +5), nos enseignants peuvent s'occuper d'un public très large :
- Personnes en bonne santé souhaitant suivre ou reprendre une activité physique et sportive régulière
- Personnes touchées par une maladie chronique (diabète, cancers, affections cardiovasculaires...) et/ou limitations (surpoids/obésité, arthrose...)
- Personnes à mobilité réduite
- Seniors
- Sportifs souhaitant faire une réathlétisation
- Personnes voulant être accompagnées dans un objectif sportif (10km, semi, marathon...)
NOTRE CONCEPT
Notre structure a pour principales missions de :
- Sensibiliser, informer, conseiller sur les bienfaits de l'activité physique et/ou sportive
- Mettre en place des bilans réguliers pour évaluer vos capacités physiques et mentales
- Proposer un programme activité physique adaptée personnalisé à tout type de public
- Accompagner les pratiquants engagés dans des programmes d'APA ou des cours collectifs sport-santé tout au long de leur parcours
- Mettre à disposition les autres offres locales de pratique d'activité physique et sportive et d'orienter les personnes en fonction de leurs attentes
Le concept de Notre salle près de Charleville-Mézières
Chaque prise en charge débute par un bilan initial de vos capacités physiques et mentales pour définir au mieux vos besoins et attentes.
Nous concevons votre programme personnalisé et individualisé selon vos attentes et objectifs. Vous pouvez également participer à nos cours collectifs adaptés.
Des bilans réguliers sont effectués pour observer votre évolution.
Notre Equipe
Aparté Santé 08 a été créé pour développer l'Activité Physique Adaptée et le Sport-santé dans les Ardennes.
L’association est présidée par Jean-Luc FERT et les séances encadrées par trois Enseignants APA-S et une éducatrice sportive E3S.
Enseignants APA-S :
- Marie ARNOULD,
- Titulaire d'une Licence Activité Physique Adaptée et Santé (APAS)
- Discipline de prédilection : Handball
- Lucas BEAUPERIN,
- Titulaire d'un Master Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) et d'une Licence APAS
- Discipline de prédilection : Volley-ball, athlétisme
- Guillaume FERT,
- Titulaire d'un Master Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) et d'une Licence APAS
- Discipline de prédilection : Athlétisme
Éducatrice sportive E3S :
- Justine LALLEMAND,
- Discipline de prédilection : Boxe
le dispositif prescrimouv
Le dispositif régional « Prescri’Mouv » a été mis en place par l’Agence Régionale de Santé (ARS) Grand Est et ses partenaires, la Région Grand Est, la Direction Régionale et Départementale de la Jeunesse des Sports et de la Cohésion Sociale (DRDJSCS) et le Régime Local d’Assurance Maladie (RLAM).
Il vise à améliorer la santé et la condition physique des patients de plus de 18 ans atteints de maladies chroniques, d'un covid long ou de Troubles Musculosquelettiques (TMS), grâce à la pratique d’une activité physique régulière.
Les démarches à suivre :
1. Faire remplir la prescription médicale par votre médecin traitant (lien ci-dessous)
2. Contacter le 03.52.62.64.37
La plateforme vous orientera vers la structure la plus proche de chez vous. Notre association intervient sur le secteur de Charleville-Mézières.
3. Je passe mon bilan médico-sportif initial (45 min)
Il se compose de 2 questionnaires et de petits tests physiques pour mieux connaitre vos capacités et limitations fonctionnelles.
4. Je suis orienté vers une structure de mon choix ou en cas de besoin, je peux être accompagné sur 12 séances. Les séances sont prises en charge par le dispositif Prescrimouv et l'ARS. Le contenu est adapté à votre niveau et à vos besoins (renforcement musculaire, travail d'endurance cardiorespiratoire, équilibre, etc.).
NOTRE ASSOCIATION
En dehors du dispositif Prescrimouv, vous pouvez adhérer à notre association pour suivre des cours individualisés ou collectifs. La salle accueille tout type de personnes. Avant de commencer, vous devez consulter votre médecin pour obtenir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique physique. Le certificat médical à remplir est le suivant (lien ci-dessous) :
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie ou la totalité des séances sur prescription médicale (voir lien ci-dessous). Prenez contact avec votre mutuelle pour plus de renseignements.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous par téléphone ou par mail pour effectuer un bilan initial de vos capacités.
Choisissez une de nos offres puis commencez vos séances avec un programme individualisé et adapté ou en collectif.
Veuillez respecter ces conditions :
5 personnes par
créneau individualisé
S’inscrire à l'avance pour sa séance
Certificat médical
obligatoire
Programme physique adapté et individualisé
Au service des particuliers, nous vous proposons un bilan personnalisé avant toute prise en charge.
L’objectif de ce bilan est d’évaluer vos capacités et de déterminer les séances les plus adaptées à vos besoins :
Les séances individualisées
La séance dure 1 heure et compte au maximum 5 personnes. L’objectif est d’effectuer un travail ciblé sur vos besoins. Ensemble, nous déterminerons les exercices en fonction du bilan initial.
Les séances collectives
Ces séances se déroulent en groupe. Nous adaptons les exercices en fonction de vos capacités. Les avantages de la pratique du sport collectif sont nombreux : renforcer la motivation et l’engagement des personnes pour atteindre un but commun.
Les séances avec votre coach
Ces séances permettent d’être seul avec un enseignant APA. Le programme des séances est déterminé suite au bilan. Nous vous accompagnons pour reprendre ou poursuivre une activité sportive et physique en toute confiance.
Les points forts d’Aparté Santé 08
Conseil et orientation
Savoir-faire
Tarifs abordables
Accompagnement personnalisé
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